Masážné procedúry sú účinnou metódou na zlepšenie prekrvenia, prietoku lymfy a imunity organizmu, a to najmä vďaka použitiu špeciálnych masážnych pomôcok. Jednou z najúčinnejších metód je bankovanie, ktoré spočíva vo vytvorení podtlaku na koži pomocou baniek, čo vedie k prekrveniu pokožky a následnému zlepšeniu jej stavu. Táto metóda je obzvlášť efektívna pri bolestiach svalov, kĺbov, chrbtice, bolestiach hlavy, migréne a detoxikácii organizmu. nnPri použití masážnych baniek, ako je napríklad Súprava masážnych baniek, 4 ks, môžeme dosiahnuť uvoľnenie stuhnutých svalov, zlepšenie krvného obehu a redukciu celulitídy. Stlačením banky sa vytvorí podtlak, ktorý umožňuje efektívnu masáž pokožky. Masáž sa vykonáva na očistenú pokožku, na ktorú sa nanáša masážny olej, aby banka lepšie priľnula a ľahko kĺzala. nnMasáž bankami sa robí jemne a šetrne, aby sa predišlo podráždeniu kože. Banky je možné prikladať priamo aj na bolestivé miesta, svaly alebo akupunktúrne body. Preto je dôležité, aby masáž vykonával skúsený masér alebo fyzioterapeut. Je však dôležité dodržať určitú opatrnosť, lebo banky nenechávajte príliš dlho na jednom mieste, môžu spôsobiť podliatiny. Nepoužívajte na otvorené rany, čerstvé jazvy, zapálenú pokožku, pri problémoch so zrážanlivosťou krvi, nádorových ochorení, počas tehotenstva. Neprikladajte na kŕčové žily. nnPo použití baniek je dôležité ich udržať čisté, a to očistením v horúcej mydlovej vode. Vnútorné priemery baniek sa môžu líšiť, ako napríklad 6,5 cm, 5 cm, 4 cm, 2,8 cm, čo umožňuje efektívne použitie na rôzne časti tela. Táto variabilita umožňuje širšie uplatnenie masážnych baniek v rôznych masážnych procedúrach, čo môže prispieť k celkovému zlepšeniu zdravotného stavu a blahobytu. Viac informácií